说谎
一切都是关于谎言。
无处可逃
据统计，
一般人在10分钟的谈话中至少说谎3次；
98%的青少年对父母撒谎；
81%的人每天都会说“善意的谎言”；
68% 的女性在驾驶执照上谎报了体重；
61% 的女性认为听到男性对自己的外表撒谎是可以接受的；
22%的男性强烈拒绝承认自己真实的性伴侣数量。
……
每一天，我们都生活在一个充满谎言的世界里。
当坐在你对面的人说话时不自觉地抬手摸鼻子，或者轻微晃动肩膀时，你真的知道他或她在想什么吗？他（她）喜欢你还是不喜欢你？他或她对你撒谎还是告诉你真相？
几年前火遍全球的美剧《Lie to Me：别对我说谎》让很多人认识了微表情测谎这个神奇的东西。随后的衍生书《FBI教你10秒钟读懂面部微表情》更是有望大卖。测谎已成为全国范围内的趋势。
如果你也想像电视剧里的测谎专家一样，通过几个微表情就能探知对方内心深处的秘密，那就跟随我们来看看这些小技巧的总结吧！
四肢
1. 故意与某事/某人保持距离：他知道某事但想隐瞒。
2.自然举起一只手，稍微张开，将手指放在眉毛/额头上，向下看：后悔。
3. 手掌举起，几乎与手臂垂直，手指并拢：表示停止，例如，你想结束一场争吵。
4.握拳：愤怒。
5、不耐烦时做一些有节奏的小动作。
6、摸脖子：说谎，除非脖子疼。
7、说话时甩手腕：躺着当双臂放在桌子上，站立时双手指尖交叉或自然下垂，前臂自然摆动时，即可出现此动作。
8、握紧双手，举起互相接触的两根食指，放在嘴唇上，表示你知道某件事，但不知道是否应该谈论它。
9.在肯定一件事的同时，轻轻摇头，表明你不相信自己所说的话，即使你在撒谎。
10. 弓起身体是说谎的表现。人在说谎的时候，都会尽可能的收缩自己。
11、当你问对方某件事时，如果对方摇晃一个肩膀，说明对方对你说的话没有信心。
12. 身体和语言不一致意味着他在说谎。
说话或思考时把手放在鼻子上是试图隐藏某些事情。
13、说话时把手放在裤兜里或放在大腿上是紧张的表现。
14、人受到惊吓时，会产生生理逃避反应：血液会从四肢回流到腿部，准备逃跑，手会先变冷。
15.当人们撒谎时，他们有时会下意识地退缩，感到不那么自信。
16、双手握拳搓揉，是一种典型的自我安慰姿势，当某人表示不相信自己所说的话时用来安慰自己。
17. 真或假的愤怒，突然大声说话并伴有强烈的肢体语言。如果两者之间有时间差，就说明有伪装。
18、当我们想要显得更强大的时候，我们会尽力抬起头、挺胸（猩猩、海豚也是如此……）。
19. 眼睛指向一个方向而手指（或其他肢体）指向另一个方向意味着你在说谎。因为当你的大脑努力编造故事时，你的四肢却无法同步。
嘴
1.说话匆忙，在胸前拿东西造成障碍：刻意与谈话者保持距离，引起焦虑。
2、嘴角下垂：犯错、说谎的表情。
3.说话缓慢而轻柔，表示极度悲伤和焦虑。
4.咬嘴唇表示焦虑，咬下唇表示说谎。
5、嘴角转向一侧：蔑视。
6、假笑时嘴角没有皱纹。
眼睛
1.眉毛扬起，眼睛睁大：惊讶（微表情，1/5秒）。
2.当被问及过去的某个细节时：
1）打破目光接触：如果第一眼看向左下角，说明你在寻找回忆；如果你看右上角，就说明你在编造谎言。
2）未能中断目光接触：撒谎，希望通过观察对方的反应来知道对方是否相信谎言。
3.扬起眉毛，下垂下巴：惊讶。
4.当对方对你撒谎时，他们会通过更多的眼神交流来判断你是否相信他的谎言。
5、微笑时眨眼，说明你确实想到了让你开心的事情。
6.相关心理活动，频繁眨眼：表明有东西被隐藏。
7. 谈话时把眼睛转向地板可能表示羞耻。
8. 扬起眉毛表明说话者知道真相。
9、眉毛皱在一起，眼角上扬，眼袋紧绷：这是有计划的行为，具有攻击性倾向。
10、眉毛扬起并挤在一起表示恐惧、担心和担忧。
面部特征
1、说话时用力压下巴/说话后扬起下巴：生气。
2、五官向脸中心汇聚：暗自厌恶。
3、咬嘴唇、摸耳朵表示控制欲增强，这是焦虑的表现。
4、鼻孔外翻、嘴唇紧闭表示愤怒。
5、抬起下巴、下垂嘴角表示自责。
6. 脸上出现惊讶或恐惧的表情超过一秒就说明是假的。
7. 皱眉、紧闭嘴唇，同时嘴唇上翘，颈部以上向后移动，表示厌恶。
8、当一个人的面部表情两侧极其对称时，所表达的情绪可能会不真实。
9、动物受到惊吓后的反应是目瞪口呆，闭着眼睛，张着嘴。
10、闭嘴、缩回眼皮表示恐惧，这是隐藏的恐惧。
其他
1、纵火与强奸高度相关，都是权力欲望的表现。
2、如果突然说谎，回答问题的反应时间会相对较长；如果谎言是事先准备好的，说谎者就会急于说出来，反应时间也会更短。
3、如果对方对你的提问表现出蔑视，通常你的提问就是真的。
4. 粗暴地重复你的问题是典型的撒谎形式。
5. 描述发生的一系列事情。如果事情是编造的，他可以按照虚构的顺序讲述，但回想起来却无法重复。
6.当人们感到害怕时，他们会做一些事情来维持现状，不管这些事情是否会产生更糟糕的影响。
7. 性兴奋会使人的瞳孔放大。
8. 重复的话和提高声音意味着说谎。
9. 孩子越受欢迎，他就越容易撒谎。
10.真正的凶手看到受害者的照片时的表现：厌恶，轻蔑，甚至害怕。
11.“我只会说一次”是典型的限制性陈述。
12、维特效应（即自杀火现象）：自杀会引起自杀模仿：如玛丽莲·梦露、科特·柯本。
13. 说话时使用大量负面词语表明你感到内疚。
14. 25%的低收入女性会患上产后抑郁症。
15. 90%的枪支凶手是男性，大多在17岁至49岁之间。
16、说话时犹豫、重复、结巴：表明说谎。
17、说话声音更大、更快：表明情绪高涨。
18.无意中举起中指是一种象征性的、无意识的、特殊的手势，表明敌意。
19.在韩国，鞠躬的程度可以表明两个人之间的关系。
20. 耸肩表明你在隐瞒什么。
21. 当人们感到内疚时，他们通常会向下看或向侧面看。
22. 鸦片成瘾者通常只能识别一种情绪：厌恶。
